Frequentemente vocês me questionam sobre o coaching, processo que eu tanto recomendo.
Ele de fato mudou a minha vida, me fez entender diversas questões e me colocou em um estado que eu com certeza não alcançaria sozinha. :)
Então, convidei a minha coach Eneida Justen para explicar o que é, de fato, esse processo.
Afinal, ninguém melhor que ela para traduzir de forma clara e responder as principais questões. ;)
Vamos lá?
Primeiro, é importante explicar os significados:
COACH: profissional que exerce a profissão.
COACHING: o processo de desenvolvimento que o Coach conduz.
COACHEE: indivíduo que passa pelo processo de Coaching (cliente).
"O que é Coaching?"
"Coaching" é o processo de desenvolvimento humano para realização profissional e
pessoal com resultados de forma eficiente.
Trata-se de um processo pragmático
focado em metas e concretização de objetivos.
O coach tem as melhores perguntas e ESTIMULA o coachee (cliente) a encontrar as
melhores respostas.
"Quando preciso de Coaching?"
Você pode contratar um coach a qualquer momento da vida.
Ele é tão indicado para as pessoas
que querem tomar uma grande decisão, quanto para quem busca melhorar a vida pessoal e/ou profissional.
Objetivamente falando, normalmente as pessoas contratam um coach quando já pensaram em uma das seguintes frases:
"Se sei o que devo fazer, por que não faço?"
"Se percebi que alguma coisa é importante pra mim, por que não consigo priorizar
o assunto?"
"Preciso melhorar algumas coisas, mas por onde começo?"
"Desejo mudar de profissão, mas não sei como..."
"Qual profissão escolher para o vestibular?"
"Quero crescer profissionalmente, mas como?"
"Começo uma dieta e não consigo seguir..."
"Estou inscrita na academia e não vou..."
"Não consigo economizar!"
"Já tenho conquistas, mas o que tenho que fazer exatamente para sentir-me feliz e
realizar o que realmente preciso?"
"Quero estudar para um concurso e não sei como me organizar."
"O dia chega ao fim e me dou conta que não consegui fazer o que planejei."
"Tenho sonhos, mas não sei por onde começar..."
"Quero abrir um negócio, mas como farei?"
"Como ocorre o processo de Coaching?"
O primeiro passo é o encontro entre Coach e Coachee.
Após o entendimento das
necessidades do cliente e estabelecimento da relação de confiança, eles iniciam juntos um processo interativo dividido em 4 etapas:
- Cenário atual e o cenário desejado;
- Plano de ação;
- Ação e resultados;
- Melhoria contínua.
O processo tem duração média de 3 a 6 semanas, com reuniões semanais ou
quinzenais, podendo ser presencial ou on line. ;)
"Qual o valor do investimento?"
Como isso é algo muito particular, sugerimos que você entre em contato (sem compromisso!) para combinar valores.
Se identifique como leitora/seguidora Mais Fit Menos Fat. :D
Eneida Justen
Coach de qualidade de vida e produtividade.
Fone (também WhatsApp): (51) 9699.3717
Minhas considerações:
Estou no final do processo e continuo surpresa com os resultados. <3
Hoje em dia, tenho mais clareza sobre quem sou e sei exatamente o que preciso fazer para atingir meus objetivos.
Ao longo do processo de choaching, rompi barreiras internas, venci crenças limitantes, me tornei uma pessoa muito mais confiante e segura, aprendi a analisar e enfrentar melhor as situações, me senti mais criativa e animada para trabalhar, mais motivada para treinar e fazer dieta, mais focada nos projetos pessoais, conquistei mais clientes e o principal: fiz as pazes com o passado e descobri meu verdadeiro propósito de vida.
Posso afirmar, com toda certeza do mundo que eu tenho duas versões:
a Taís antes do coaching e a Taís depois.
Se eu pudesse dar somente um conselho a você, seria: invista nisso! É uma parte do seu tempo e dinheiro que renderá frutos impagáveis depois.
Não estamos na vida a passeio, precisamos descobrir nosso propósito e deixar nossa marca.
Sentir-se bem não tem preço!
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