Vamos começar a semana com receita fit? Essa dica é sensacional para quem não abre mão de doce na dieta:
Panquecas de cacau coberta com morangos. :)
Passo a passo:
Para a massa, junte meia banana amassada, 35gr de tapioca (mais ou menos 2 colheres de sopa rasas), 2 ovos, uma colher de chá de cacau e uma pitada de canela.
Misture bem e coloque uma a uma na frigideira, virando dos dois lados.
Depois de prontas as panquecas, monte uma torre e cubra com mel e morangos.
Outras ideias de cobertura:
Banana com pasta de amendoim;
Banana com mel...
Usem a criatividade e adaptem conforme a necessidade.
Se fizerem, me marquem pra eu ver através da hashtag #maisfitmenosfat lá no Instagram (@maisfitmenosfat).
Tô louca pra fazer essa receita, mas to sem tapioca e cacau em casa, acredita???
ResponderExcluirBeijos da Vaca!
http://vacasmagras.com/
hummm delicia, fiz e ficou ótima, nem mais e nem menos açúcar ficou fantastico e olha que nem coloquei os morangos.
ResponderExcluirVou testar essa receita <3
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