Mais Fit Menos Fat: Mais Fit Menos Fat: a evolução do meu corpo em parceria com o treinador Cristiano Kalata

É com imensa alegria que venho aqui compartilhar uma das grandes novidades do Chá com Taís:

a partir de hoje, estou contando com a parceria da MTOR Suplementos, - loja que abraçou o projeto Mais Fit Menos Fat e me disponibilizou o treinador Cristiano Kalata Varela, profissional super conceituado no meio esportivo.

O Cris, além de ser o responsável pela minha dieta e meu personal trainer, será também colunista do Chá, nas categorias Nutrição e Endorfina.

Currículo do Cris:

Bacharel em Educação Física, Graduando em nutrição, Especialista em Cinesiologia, Especialista em Bioquímica de Nutrientes, Campeão Sul Brasileiro IFBB e Campeão de Estreantes Bodybuilding IFBB/RS 2014.

Não poupo elogios, porque foi ele quem mudou meus hábitos alimentares e fez com que eu conquistasse resultados incríveis em dois meses. Quem me acompanha no Instagram Fit (@maisfitmenosfat) já está por dentro da evolução.

Olha só:

Motivos para eu indicar e admirar tanto o trabalho:

O conhecimento dele é surpreendente! Ele dá uma aula de bioquímica de nutrientes a cada consulta e está SEMPRE buscando coisas novas para trazer aos alunos;
Ele é atleta e por isso procura conhecer e trabalhar as maiores dificuldades/limitações de cada um no que se refere a motivação, alimentação e treinamento;
A dieta é feita a base de comida de verdade. Esqueça embutidos, industrializados, suplementação exagerada e outros produtos comuns em tantas dietas de internet. Aliás, em alguns momentos é preciso esquecer a internet e lembrar que o corpinho das musas fitness nem sempre foi construído como é dito nas redes sociais; #reflexão
Cada paciente é estudado de forma individual e eles têm alunos de todas as faixas etárias e com diferentes objetivos;
A dieta não é enjoativa, os produtos são acessíveis ($) e tem várias opções no plano alimentar.
O atendimento e a atenção do Cris e da Verônica (também proprietária da MTOR) são impecáveis.
As consultas são feitas presencialmente e o acompanhamento é realizado online. O aluno tem os profissionais à disposição através das redes sociais para dúvidas frequentes e a resposta é sempre imediata.
O incentivo é grande e rola até grupos no WhatsApp/Facebook e junção para refeições livres (ATENÇÃO PARA ESSA PARTE: tem r-e-f-e-i-ç-ã-o l-i-v-r-e). :p